2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーニングとイメージ

どうもタニカです筋肉育ててますか！僕は相変わらずバーベル・ダンベル達と戯れる日々を送っています。今回はタイトルにあるようにトレーニングとイメージについて思うことをタラタラと綴ってみます。イメージについてはレーニングだけではなくダイエッ…